Yazı Detayı
07 Nisan 2017 - Cuma 15:08 Bu yazı 494 kez okundu
 
UZAĞA GİTMEYE GEREK YOK, DİYETİSYEN YANIMIZDA
Erol Küçük
 
 

Bulancak Mehmet Aybar iş hanında bürosu bulanan Diyetisyen Merve Savur’dan söz ediyorum.   Bugün  bu köşemi Merve Hanım’a ayırdım. Kilolu olmam nedeniyle  diyetisyene gitmeyi hep düşünüyordum. Ama çoğumuzun öne sürdüğü gibi zaman bulamıyor diye kendimi avutuyordum.  Kendisi ile tanıştım. Öncelikle açık yüreklilikle şunu söyleyebilirim. Merve Hanım mesleğinde gerçek bir uzman. Danışanlarına olan yaklaşımı, hepsiyle tek tek ilgilenmesi, sıcakkanlı ve sempatik tavırları onun harika bir diyetisyen olduğunun ispatı. İşinde çok başarılı ve aynı zamanda danışmanlarına karşı da çok toleranslı.Saat kaç olursa olsun yardımına ihtiyacınız olduğunda sizinle ilgileniyor.Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese  de Merve hanım’a gitmelerini tavsiye ediyorum.

Bana diyet listesi hazırladı.Şu an korumadayım.2 ayda 3 kilo verdim.Asla aç kalmadım.Çözüm suydu:Acıkmadan yedim ve doymadan kalktım.Sürekli yürüdüğüm için vücudumdaki hantallığı attım.Diyetten önce neredeyse hiç su içmiyordum.Su içmeyi alışkanlık haline getirdim.Bunların hepsini Merve Hanıma  borçluyum.Merve güler yüzlü,sevimli,sempatik,diyetisyen  olduğu kadar çok iyi bir psikolog olduğunu söyleyebilirim.Sizi ilk gördüğünde  ne istediğini çok iyi anlayıp o yönde sadece size ait olan beslenme proğramı sunuyor. Kişiye diyet süresince kilo verdirip sonrası için nasıl beslenmen gerektiğini eğitimini çok iyi aşılıyor.Diyet sabır işi kabul ama o sabrı destekleyen sizi teselli edip gaza getiren de bi doktora ihtiyacın olduğu kesin….Benim istediğim yiyecekleri onun belirlediği miktar ve zaman da tükettim ve sonuç 80’in üzerinde biriyken 68’e düştüm.Merve Hanım kendini geliştiren,güncel değişimleri takip eden biri.Başka diyetisyenler giden birçok arkadaşım var ama Merve Hanım  gibi çözüm üreten,farklılıklara açık diyetisyen bulmak zor.Geleceği eminim çok parlak olacak. Arkadaşlarıma da Merve hanımın tavsiyelerini söylüyorum.Daha da kilo vereceğim. Eğer sizde benim gibi  kendinize değişime  karar verdiyseniz çok iyi bir seçim yapmış olacaksınız.Merve Hanım’ın verdiği diyetle  hem gün içerisinde açlık ve  halsizlik hmeden  bir çok alışkanlıklarınızı bir köşede bırakarak etkili sonuçlara ulaşabilirsiniz.Merve Hanım’ın size verdiği motivasyonla  daha kararlı bir şekilde  hareket edeceksiniz. Merve Hanım’la tanışmakta  fayda var diyorum.

 
Etiketler: UZAĞA, GİTMEYE, GEREK, YOK,, DİYETİSYEN, YANIMIZDA,
Yorumlar
Diğer Yazılar
’’BİR BAYRAM DAHA GELİYOR’’
ENVER YÜCEL’İN YENİ KİTABI ‘HAYATIM EĞİTİM’ ÇIKTI
KALDIRIMLAR YAYALARINDIR
AH BİR ÇOCUK OLSAYDIM
KÜRESEL ISINMA ARTIK KAPIMIZDA
KURALSIZ VE ACIMASIZ YAŞIYORUZ
İSTANBUL’DA GİRESUNLU İŞ ADAMI GİRESUNSPOR SEVDALISI METİN KOÇ’U TANIYALIM
EVLAT ACISININ TARİFİ YOK
1970’DEN GÜNÜMÜZE VAZGEÇİLMEZ LEZZET; ‘YAVUZ PİDE’
ÇOCUKLARIMIZ ÖLMESİN, YETER ARTIK
BALIK İÇİN GİRESUN’DA TEK ADRES:’’AYDIN BALIK RESTORAN’’
HAYATTA SEVMEYİ ÖĞRENMEK
ÖĞRETMEN OLARAK HEDEFİMİZ NE OLMALI?
BABASIZ GEÇEN 40 YIL
KÜRESEL ISINMANIN NEDENİ:’’NÜFUS ARTIŞI’’
ÖRNEK BİR İDARECİ PORTRESİ
ÇOCUĞA ÖZGÜVEN KAZANDIRMALIYIZ
HEMŞİRELİK MESLEĞİ GECESİ-GÜNDÜZÜ OLMAYAN BİR YAŞAM MARATONUDUR
NEREDEN BİLECEKSİNİZ Kİ…?
YILIN EN ANLAMLI GÜNÜ; 'ANNELER GÜNÜ'
BU HASTANEDE HASTA MUTLU, HASTA YAKINLARI MEMNUN
OKUMA SEVGİSİ NASIL YAYGINLAŞTIRILABİLİR?
İŞ ADAMI METİN KOÇ’TAN ÖRNEK BİR DAVRANIŞ
HAYATTA SU GİBİ BERRAK OLABİLMEK
'ÇOCUKLAR GELECEĞİMİZDİR'
GİRESUN’DA EĞİTİMDE İYİ ÖRNEKLER ÇALIŞTAYI
'ÇOCUKLARINIZA DEĞER VERİN'
KADRİYE AYDIN’IN ‘’KARADENİZ KADINLARI SUNUSU MÜKEMMELDİ
ÇAĞIMIZDA İNTERNET KULLANMA ÇILGINLIĞI
SATRANÇ HER KAPIYI AÇIYOR
İÇİMİZDEKİ ZENGİNLİK
HOŞGELDİN BAHAR BAYRAMI
İNTERNET BAĞIMLILIĞI BİR HASTALIK
GÜRKAN AKGÜNEŞ’İN 'ORGANİK GERÇEĞİ' KİTABINI OKUMANIZI TAVSİYE EDİYORUM
DEVLETİN GÜLER YÜZÜ, ŞEFKAT ELİ KAYMAKAM HAMDİ ÜNCÜ GELİYOR
KİTAP OKUMUYORUZ
4. SAMSUN KİTAP FUARI GEZİMİZ MÜKEMMELDİ
UZMAN DOKTOR NECATİ YILMAZ, HASTALARI İLE İÇİÇE
OKUMA YAZMA SEFERBERLİĞİNE DESTEK VERMELİYİZ
ÖĞRENCİSİ TARAFINDAN ÖĞRETMENE YAPILAN ÇİRKİN DAVRANIŞI KINIYORUM
İLÇE İLE BÜTÜNLEŞEN KAYMAKAMIMIZ AYRILIYOR
SAMSUN TÜYAP KİTAP FUARI'NA SAYILI GÜNLER KALDI
YAKUP DEDENİN VATAN AŞKI
HAKKARİ’Lİ BAU’DA ARAŞTIRMA GÖREVLİSİ MUHAMMED CEMAL DEMİR’İN BAŞARI ÖYKÜSÜ
İSTANBUL’DA YAŞAMAK ZOR
NEREYE GİDİYORUZ…
MUTLULUĞUN ANAHTARI EŞTEN GEÇER
İYİ TATİLLER SEVGİLİ ÖĞRENCİLER
İŞ BANKASININ EĞİTİME BÜYÜK KATKISI
DOSTLUK ÜZERİNE
2017’NİN ARDINDAN
KARDEŞİNİ ÖLESİYE SEVDİ
KAPTAN AHMET FATOĞLU MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ İDARECİ VE ÖĞRETMENLERİNİ KUTLUYORUM
AYLA FİLMİNE GİTMEDİYSENİZ, MUTLAKA GİDİN
ONLARA ENGELLİ DEĞİLDE ÖZEL İNSANLAR DİYELİM
BULANCAK ESKİ SİNEMA ANILARDA KALDI
BİZİM KUŞAKLARIN ÖĞRETMENLERİ
BOZATLIOĞLU AT SPOR KULÜBÜ ÇOCUKLARINIZ İÇİN BİR FIRSAT
ÖZLÜ SÖZLER
İNSANLARI SEVECEKSİN
BİR BAŞKADIR BENİM MEMLEKETİM
BULANCAK OKUYOR
SUYUN YOKLUĞU ÖLÜMLE EŞ ANLAMLIDIR
ÖRNEK BİR TOPLUM
PAULO COELHO’DAN EN GÜZEL SÖZLER (2)
PAULO COELHO'DAN EN GÜZEL SÖZLER
BENCE ÖĞRETMENLİK
EĞİTİM SEVMEKLE BAŞLAR
GENÇLİĞİMİ ÖZLÜYORUM
LÜTFEN ÇEVREYİ KİRLETMEYELİM…
GÜLE GÜLE GİT, YOLUN AÇIK OLSUN OĞLUM
OKULLAR AÇILIRKEN
TEVAZÜ SAHİBİ OLABİLMEK
ARAKAN AĞLIYOR, SESİNİ DUYAN YOK
ESKİ BAYRAMLARI ARAR OLDUK
AZAR AZAR ÖLÜMÜN ADI SİGARA
BAU'DA OKUMAK BİR AYRICALIK
DÜNYANIN SONU HIZLA YAKLAŞIYOR
AKILLI TAHTA KULLANMANIN ÖNEMİ TARTIŞILMAZ
BU İNSANLARA KİM DUR DİYECEK?
SELFİE ÇEKME ÇILGINLIĞI
İLKOKULDAKİ Bağlantı BİZİM SINIFIMIZ
ÇEVREMİZİ YOK ETMEK İÇİN YARIŞIYORUZ
ŞAİR MEHMET YILMAZ’A SAHİP ÇIKALIM
ELİ ÖPÜLESİ ÖĞRETMEN ALTIN KADAR DEĞERLİDİR
TÜRKİYE'NİN DAHİ ÇOCUĞU ENES TANRIVERDİ SATRANÇ'TA DÜNYA ŞAMPİYONU OLDU
ÖĞRENCİ VE ÖĞRETMEN
GÜNÜMÜZDE'Kİ ÖĞRETMENLİK DAHA ZOR
EĞİTİM, SEVMEKLE BAŞLAR
GERÇEK DOSTLUKLAR ÜZERİNE
ÇOCUKLUĞUMU ÖZLÜYORUM...
ÇOCUKLUĞUMUZ'UN AKTÖRÜ HALİT AKÇATEPE
TEVAZÜ ÇOĞU İNSANA NASİP OLMAZ
DÜNYADA EN ÇOK ÖDÜL ALAN EĞİTİMCİLERDEN BİRİ ENVER YÜCEL
YGS SONRASI LGS ÖNCESİ
BENDE ÖYLE BİR TUTKU İŞTE, YAZMAK
EFSANE ÖĞRETMEN HASAN AKKUŞ'UN ARDINDAN
YGS'YE 5 GÜN KALDI
BİR VEFA ÖRNEĞİ
ÖĞRENCİLERİMİZİ KİTAPLARLA TANIŞTIRMAK
FUTBOLCU CUMHUR ALAN'IN İSMİ YAŞATILMALI
BAHARIN MÜJDECİSİ İLK CEMRE DÜN HAVAYA DÜŞTÜ
TOPAL OSMAN AĞA BİR MİLLİ KAHRAMANDIR
KADINA YÖNELİK ŞİDDET DURMUYOR
YGS YAKLAŞIYOR, KAYGILANMAYA GEREK YOK
BU ŞİDDET NİYE...?
ZİFİN OTEL'DEN DOĞAYA BAKIŞ
FARKINDALIKLARIM...
HALKLA İÇİÇE OLAN KAYMAKAMIMIZ
YAŞASIN KARNE GÜNÜ
BULANCAKLI ŞAİRLERİMİZ VE YAZARLARIMIZ
YGS YAKLAŞIRKEN ÖĞRENCİLERİMİZE ÖĞÜTLER
ENERJİ TASARRUFU HAKKINDA NELER BİLİYORUZ..?
ÖĞRENCİLERİ TARAFINDAN SEVİLEN MÜDÜR
ZİHİNSEL ENGELLİLER ÖĞRETMENLİĞİ ÖZVERİ İSTER
BEYAZ KÖŞK RESTAURANT'A UĞRADINIZ MI...?
BABAMIN ARDINDAN
BİZLERİN GÖZÜNDE ÖĞRENCİLERİMİZ
BİZİM GÜNÜMÜZ
SABİHA ÖZDEMİR ANAOKULU MİNİKLERİNİN ANLAMLI ETKİNLİĞİ
MUTLULUK KENDİ ELİMİZDE
EFSANE LİSENİN EFSANE ÖĞRETMENLERİNİN BULUŞMASI
ŞEHİRLER VE KÜLTÜRLER-YÖRELERİMİZ PROJESİ
AZMİN ÖNÜNE HİÇ BİR ENGEL DAYANMAZ
DOĞAYA DOKUNABİLMEK
YÜCEL'DEN GENÇLERE ALTIN NİTELİĞİNDE ÖĞÜTLER
YERE TÜKÜRMENİN ÖNÜNE NASIL GEÇEBİLİRİZ...?
Bizim Gazete
Ulusal Gazeteler
Öne Çıkanlar
Alıntı Yazarlar
Giresun
Gök Gürültülü Sağanak Yağışlı
Güncelleme: 21.08.2018
Bugün
24° - 29°
Çarşamba
23° - 28°
Perşembe
23° - 28°
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Giresun

Güncelleme: 20.08.2018
İmsak
03:57
Sabah
05:34
Öğle
12:37
İkindi
16:22
Akşam
19:28
Yatsı
20:56
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
Arşiv Arama
Modül 5
<div class = "fb-comments" data-href = "http://yildizhaber.com.tr/haber--82723.html" data-numposts = "50" > </ div>
Haber Yazılımı
istanbul escort tuzla escort alanya escort kartal escort tuzla escort